Praktijk

Zonnewende

Introductie

Opgeruimd leven geeft rust en ruimte!

  1. Opgeruimd ouder worden

Ik ben Margot de Hoest en begeleid 60 plussers om rust te brengen in hun emotionele leven, om opgeruimd de oude dag te kunnen vieren.
Een gezond leven begint met het verwerken van oude emoties, maar ook beperkende overtuigingen en patronen.

De Journey/ Helende Reis methode
helpt jou snel bij de kern van je probleem te komen. Dat kan gaan om verwachtingen die je had over je leven, toen je jong was, teleurstellingen of “foute” beslissingen, schuldgevoelens tot diep weggestopte woede of mogelijke haatgevoelens

Daarom geef ik in januari 2019 op 3 maandagmiddagen bij de Volksuniversiteit in Hilversum de cursus Opgeruimd Ouder Worden. Om samen een begin te maken met te kijken naar wat jij allemaal (nog) in “jouw rugzak” hebt zitten. 

 

  1. Hulp bij opvoedingsproblemen voor ouder en kind

Ik ben Margot de Hoest en ondersteun ouders met opvoedingsvragen, met de Journey-  en Luisterkind methode, want gelukkige ouders en gelukkige kinderen, die horen bij elkaar!  (Blog Gelukkige ouders <-> Gelukkige kinderen)

Onbegrijpelijk gedrag  
Omdat kinderen heel gevoelig zijn en nauw verbonden met hun ouders, spiegelen zij vaak de “zwakke plekken” van de ouders. Bijvoorbeeld: als papa of mama onzeker is of zelf niet goed in z’n vel zit, reageren  zij daar nogal eens op met voor jou  “onbegrijpelijk” gedrag: niet willen slapen, veel huilen, angstig, boos, druk, slecht eten, teruggetrokken … Ook bij echtscheiding  of rouwverwerking, verslavingen, overgewicht,  helpt coaching met de Helende Reis het hele gezin.

Het hele gezin
Problemen met kinderen staan nooit op zich zelf, het hele gezin doet mee! Ik ben gewend daar systemisch naar te kijken: als jij als ouder/ volwassene bereid bent eerst zelf bij mij, als personal coach, naar jezelf te kijken in een Journey/ Helende Reisdan help jij je kind enorm. Vaak gaat het om eigen onverwerkte emoties, overtuigingen, patronen nog vanuit de tijd dat  jij zelf kind was. De sleutel tot de oplossing van alle problemen met je kind, vind jij als ouder, dus bij jezelf, diep van binnen. Ik begeleid jou alleen maar om die sleutel te vinden.

Als Luisterkind Werker doe ik, zo nodig, een “afstemming”  op je kind, zodat snel duidelijk wordt wat er allemaal speelt. De Luisterkind methode is ontwikkeld voor kinderen. Deze kan ook voor volwassenen ingezet worden, bv. voor ouderen die niet (meer) kunnen verwoorden wat hen dwars zit. 

BLOGS:

 

PRESENTATIE:

VIDEO:

Overtuigingen, hoe zit dat?

Opgeruimd ouder worden

Opvoedingsvragen bij ouders / kind / Journey-methode / Helende Reis /Gelukkig ouders<-> Gelukkige kinderen

Helende Reis en Coaching

Kind

Wat kun je doen als jij je zorgen maakt om je kind?
Als je kind niet wil luisteren, driftbuien, schoppen en slaan, als er problemen zijn met eten, niet naar bed willen, als je kind zich terugtrekt, geen zin in spelen, moe, stilletjes, niet lekker in z’n vel, of … Je weet het even niet meer….  neem dan contact op voor een Afstemming of een Helende Reis...

Ouders

Als er met je kind “iets aan de hand is”, adviseer ik bijna altijd  jou als ouder zelf ook voor een gesprek te komen. Ik kan je helpen patronen helder te krijgen. Vaak raak je met je kind in een negatieve spiraal als er problemen in de opvoeding ontstaan.

Ouderen 60+

Gun je zelf een OPGERUIMD en gezond leven! Daarom geef ik in januari 2019
de cursus Opgeruimd Ouder Worden bij de Volksuniversiteit Hilversum. 
We maken allemaal zoveel mee in ons leven. Je bent nu in de gelegenheid terug te blikken, en alles op een rijtje te zetten. Daarna kun je nog meer genieten van de dingen die je onderneemt, je (klein-) kinderen, de mensen om je heen … Dan ben je een VRIJ mens!

 

Wat is een Journey of Helende Reis?   

Helende Reis- ouders

Helende Reis- kind

Wanneer een Helende Reis?

Stop je gevecht met (di)eten

Enneagram

Privacy Verklaring

Luisterkind Werker

Logo-Luisterkind-werkers      De opleiding tot Luisterkind Werker  heb ik gedaan bij Diana van Beaumont. Ik vind het een fantastische aanvulling op de Helende Reis. Een Afstemming maakt snel duidelijk wat er aan de hand is.

Bij een afstemming stel ik me via een foto helemaal open voor het kind. Aan de hand van een vraag of probleem ga ik “in gesprek” met het kind. Ik zie of hoor wat het kind zelf wil veranderen in zijn leven, waardoor het gelukkiger kan worden.

Aan wat voor problemen moet je denken? Slechte concentratie, boosheid,  slaan en schoppen, bedplassen, problemen met eten/ niet willen eten, huilend wakker worden, gepest worden, onzekerheid, niet of nauwelijks spelen, gesloten zijn, niet kunnen slapen, faalangst of andere angsten… alles is mogelijk. En kom er maar eens achter als vader en moeder wat hier de oorzaak van is.

Stuur een foto waar je kind alleen op staat via email en vertel iets over je kind, de situatie, stel je vragen. Daarmee ga ik aan de slag. Alleen ouders mogen toestemming geven voor een afstemming. Als een kind 10 jaar is, zal het zelf ook toestemming moeten geven. Dus niet een lieve oma of een belangstellende leerkracht. Zij zijn niet gemachtigd om een afstemming aan te vragen. Omdat een afstemming via een foto gaat, is het niet belastend voor het kind. Het hoeft niet naar mij toe te komen. En ook vader of moeder niet. Ik doe mijn Afstemmingen bij baby’s, kinderen en jongeren van 0 – 18 jaar.

De Luisterkind methode is ontwikkeld speciaal voor kinderen, maar kan ook ingezet worden voor volwassenen, voor ouderen, die niet(meer) kunnen verwoorden wat hen dwars zit. Daarvoor heb ik de Levensbrug module gevolgd.

Ik heb een steen verlegd,
in een rivier op aarde.
Nu weet ik dat ik nooit zal zijn vergeten.
Ik leverde bewijs van mijn bestaan.
Omdat, door het verleggen van die ene steen,
de stroom nooit meer dezelfde weg zal gaan.

Over mij

Toen ik in 2004  voor het eerst met de Journey of Helende Reis in contact kwam, had ik geen idee…Ik dacht daar te leren hoe ik anderen kon helpen. Het ging veel verder dan dat. Ik gaf mezelf een fantastisch cadeau:  ik zette de eerste stap in een enorm ontwikkelingsproces….”Ik had geen idee dat ik nog zo vol zat met onverwerkte “dingen” uit de tijd dat ik zelf kind was. 

Ik kreeg weer toegang tot vele diep weggestopte emoties via herinneringen, in de Helende Reizen die ik deed. Daardoor kon ik verdriet, angst, boosheid loslaten en opruimen. Ik leerde mijn eigen gevoelens serieus te nemen ! All over the world zijn mensen inmiddels opgeleid tot Journey Practitioners/Personal Coaches door Brandon BaysEn ik ben één van hen. Dat voelt na al die jaren nog steeds als een warm bad. Ik voel me opgenomen in een groep bewust levende mensen, liefdevol, vol empathie.

 Hoe ik in contact kwam met de Journey

Lees verder  OVER MIJ.



 

 boek

In dit boek lees je over een 20-tal mensen die in Praktijk Zonnewende kwamen… > Lees meer.

pecha_kucha

Margot de Hoest/ Hilversum, tijdens haar presentatie
op de Pecha Kucha Night 23 november 2013

Geen boom is gelijk.
Een beuk is een beuk
Een eik een eik.

Elke boom groeit
op z’n eigen manier
zonder zich af te vragen:
groei ik wel goed?

De beuk denkt niet:
ik moet net zo worden als de eik.
De eik denkt niet:
de beuk doet het beter.

Geen boom laat zich tegenhouden
naar de hemel te groeien
zoals de natuur hem ingeeft.

Een eik is geen beuk.
Een beuk geen eik
Geen boom, geen boom is gelijk.

Reacties

Margot en ik raakten met elkaar in contact door onze gedeelde interesse in vergeving. Als strafrechtadvocaat heb ik veel te maken met mensen die een ander iets aan hebben gedaan en spijt hebben van hun daden, of als slachtoffer af willen van hun angsten en boosheid. Margot weet als geen ander hoe mensen tot vergeving kunnen komen. Met haar kennis, inlevingsvermogen en de toepassing van veel verschillende technieken, maakt zij het mogelijk om terug te gaan in de tijd, een daad onder ogen te zien en op een vriendelijke manier afscheid te nemen van wat er is gebeurd. En dat kan soms al na een gesprek.

 Klaartje Freeke

Beste Margot,
Hoe ik me voel na de helende reizen kan ik niet goed zeggen. Ik merk scherper dat ik reageer vanuit allerlei angstgevoelens. Dat, als ik terug voel, ik ze kan voelen. Het frustreert me wel dat ik, zo lijkt het, van angstgevoel naar angstgevoel ga in mijn reageren op anderen of op een situatie. Maar het is wel een verandering ten goede. Omdat ik vroeger helemaal geen angstgevoelens had. Oftewel ze allemaal verdrong.

De zittingen vond ik indrukwekkend. Het naar binnen gaan bij mezelf, de werelden die ik tegenkwam, het vrij mogen zijn in het zeggen wat er in mij opkomt. vooral dat laatste, de vrijheid ervaren , de ruimte om gewoon te zeggen wat in mij opkomt, geeft mij zelfvertrouwen. het mogen ervaren dat het echt kan! Ik merk en voel het ook bewuster dat ik soms de ruimte neem om bij mezelf te kijken wat er in mij opkomt bij een ontmoeting. En dat ik met woorden reageer. Ik heb me altijd afgeremd om met woorden te reageren. Ik probeer nu mij er meer toe te zetten om directer te reageren met woorden.

—Titia

Hallo Marlene,
Jullie kwamen met z’n vieren, jij, je dochter van 14 jaar en 2 zoons van 11 en 13 jaar. Je wilde gaan samen wonen met je nieuwe partner. En je wilde zeker weten dat je kinderen het goed zouden hebben. Zij misten vooral ook het contact met hun vader, dat deed hen veel verdriet.Denk jij dat de Helende Reizen, toen bij mij, van invloed waren op het welbevinden van je kinderen? Of in ieder geval een begin daarmee gemaakt?  
Groet Margot
Hallo Margot
Ja dat weet ik wel zeker. Ik dacht dat ik je dat wel eens verteld had aan de telefoon?  Niet alles was in een keer over,  maar het heeft ons de kracht en het vertrouwen gegeven dat we van het leven kunnen leren en het  leven aan kunnen.  Ik ben nog steeds heel blij dat we toen bij jou geweest zijn en dat je op zo korte termijn voor ons allemaal tijd maakte. Een keer was genoeg maar je bent daarna vaak in mijn gedachten geweest. Dankjewel! Lieve groet,

 Marlene

Blog

Opgeruimd Ouder Worden

Opgeruimd leven geeft RUST en RUIMTE Iedere dag een dagje ouder, dat gaat gewoon van zelf. Daar hoef je niets voor te doen. Ik wil het hier hebben over opgeruimd ouder worden. Daarbij richt ik mij op 60-plussers die nu nog actief en fit zijn. Is dat gek? Ik denk van niet. Zelf ben ik […]

Lees meer

Het belang van afscheid

En toen overleed de jongste broer van mijn ex-man…. Ik was daar zo verdrietig over. Hoe kon dat? Ik ben al jaren gescheiden. En ook het contact met mijn jongste zwager was allang voorbij. Hij had mij rond de scheiding gesteund en nog een aantal jaren erna belden we elkaar en zagen we elkaar zo […]

Lees meer

gelukkige ouders <-> gelukkige kinderen

                                         Gelukkige ouders  <-> Gelukkige kinderen   Wist je dat volgens de TAO, de oude Chinese levensfilosofie, gelukkige kinderen de spiegel zijn van gelukkige ouders? Dat betekent: Jouw geluk is het beste voorbeeld, dat je je […]

Lees meer

Geen boom is gelijk.
Een beuk is een beuk
Een eik een eik.

Elke boom groeit
op z’n eigen manier
zonder zich af te vragen:
groei ik wel goed?

De beuk denkt niet:
ik moet net zo worden als de eik.
De eik denkt niet:
de beuk doet het beter.

Geen boom laat zich tegenhouden
naar de hemel te groeien
zoals de natuur hem ingeeft.

Een eik is geen beuk.
Een beuk geen eik
Geen boom, geen boom is gelijk.

Nieuwsbrief

Laat hier je gegevens achter als je mijn nieuwsbrief wilt ontvangen.

Contact

Voor vragen of opmerkingen kunt u het onderstaande formulier invullen of contact opnemen door middel van de onderstaande gegevens.

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Onderwerp

Uw bericht

Vul deze code in: captcha

Contactinformatie

035 68 34 678

me.dehoest@gmail.com

J.H.Meijerstraat 31
1214NH Hilversum