Margot de Hoest

Burn-out? Hoe kan dat nou opeens?  “Ga iets nuttigs doen!”, snauwde de moeder van mijn vriendinnetje, als ze heerlijk een boek lag te lezen… Mijn moeder was het tegendeel. Zij was van het beschermen: “Kind wat zie je pips, heb je weer te lang zitten lezen? Pas toch op,  dan ben je ‘s morgens weer […]

Hoe vergevingsgezind ben jij?  De maatschappij is aan het veranderen. Soms gebeuren er dingen waar je geen controle over hebt. Waardoor je rondloopt met boosheid en woede, waar je niet zomaar van af komt. Het is misschien wel harder nodig dan ooit om elkaar dingen te vergeven. Vergeven…wat is dat eigenlijk? Vergeven is één van […]

Blog januari 2015, Margot de Hoest: Compassie Hoe staat het met onze compassie?  Aandacht voor de ander?  Is dat nog vanzelfsprekend?   Compassie of Empathie. Weet jij het verschil? Het betekent allebei medeleven. Dat is wat anders dan medelijden, omdat dat in het hedendaagse taalgebruik niet gelijkwaardig is. Ik heb het over mededogen of erbarmen. Voor […]

Wat betekent Geluk voor jou? Laatst zette ik deze Loesje op Facebook. Ik kreeg er heel wat likes op. Ik was verrast dat zoiets zoveel mensen aanspreekt. Waarom eigenlijk? Blijkbaar voelen steeds meer mensen zich ongelukkig en zijn op zoek naar geluk. Maar wat is eigenlijk geluk? En waar vind je dat? We zoeken het […]

Ben jij mijn doelgroep? In de huidige marketing wordt mij als zelfstandig ondernemer aanbevolen om een doelgroep  te kiezen. Al mijn berichten en blogs zou ik daar op kunnen richten. Ik word dan als het ware expert op dat gebied. Dat snap ik prima. Helaas kom ik er niet uit wat mijn doelgroep dan zou […]

Hoe vitaal ben jij? Tips voor meer vitaliteit. Fit en energiek zijn, leuke dingen kunnen doen en lekker in je vel zitten. Het staat vaak bovenaan onze verlanglijst en we doen er alles voor. We doen meer aan sport, zijn gezonder gaan eten, vullen het aan met superfoods. Want wie wil er nu niet vitaal […]

Positivo of doemdenker? Wat ben jij? Van Kooten & De Bie wisten met de Positivo’s het onderwerp optimisme goed onder de aandacht te brengen. Twee typetjes die hun leven hadden gebeterd. Het was een parodie op de positieve houding van Gert en Hermien na hun bekering tot het Christendom. Een mooie tegenhanger van het ‘doemdenken’ […]

Aandacht als belangrijke levensbehoefte Heb jij het idee dat je genoeg aandacht krijgt van anderen? Dat mensen je zien staan en laten weten dat je er toe doet. Dat je voelt dat men van je houdt. Aandacht krijgen is voor ieder mens heel belangrijk.  Een kind dat het volledig moet missen, kan zelfs doodgaan, of […]